教小丫练武是罗元进入宝库、看到秘籍后产生的念头
罗元本身就会国术，触类旁通之下，虽然对于这个世界的武功体系一点都不了解，但如果有秘籍支撑，了解这个世界的武功体系也只是时间问题。
如此，在早餐之前的那段时间，一本本翻看秘籍的罗元其实就是在了解这个世界的武功体系。
经脉、内息、真气一大堆罗元之前没有接触过的东西摆在眼前，他一时间也不知道如何下手。
好在，一番寻找之后，他找到了有用的东西
客厅之中。
此时，小丫正站在原地，她身边不远处是坐着的罗元
“现在你听我命令，我让你呼你就吐气，怎么舒服怎么吐，注意不要断了吐息我让你吸你就吸气，同样要注意吸气时间，控制好节奏”
“最重要的是，你要记住呼与吸之间的频率，这关系到你今后的练习”
“听懂了吗？”看着压抑着激动心情的小丫，罗元幽幽的开口。
罗元准备交给小丫的功法名为【吐纳术】，并不是什么高深的秘籍，就是最简单、最平常的粗浅法门。
不是罗元手上没有高深的秘籍，只是越高深的秘籍理解起来就越困难，此时罗元自己就只理解了一门【吐纳术】，能够教导小丫的也只有这一门。
然而，虽然都是【吐纳术】，但罗元要教给小丫的这一份却有一点不同
罗元的想法小丫当然不知道，对于自己即将修炼功法是好是坏，小丫更是懵懂。
听到罗元的话，小丫只是兴奋着小脸通红，非常配合的用力点着头。