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任脉打通之后，林凡感觉自己前所未有的强大。
出关后，看着夕阳西下，这一天都在冲关中度过。如果不是有着丹药辅助，相信就任脉这一关，没有半年或一年时间修炼，是肯定打通不了的。
在院子内稍微适应了一下新增的力量，控制自如后。
问了一下守院子的下人，得知方天南几人早已经回来，而在知道他闭关修炼后，这几人都没有在这练功场练武，怕打扰到他。听完下人所说，林凡心中一暖。
通过下人打听到这几人的去处，找到这几人后，看着他们无聊的在逛夜市。林凡也很是过意不去，他打算一人给他们一颗小还丹，作为他们练武的辅助，也算是提前的投资，毕竟这几人也是值得结交的朋友。
有了决定之后，林凡来到他们面前。笑着拍着他们的肩膀到，哥几个这么无聊，在这逛夜市？
这几人一见到是林凡，顿时一脸喜意。其中方天南说到，你这是突破了？看你这浑身散发的气机，比之少林寺的几个首座还要厉害啊。你这是突破到什么层次了？来说说看，让大家也长长见识。
见他们几人一脸好奇，林凡也不卖关子。豪气说到“走，这里说话不方便。去酒楼，咱们边喝边聊，也趁此机会，我也给你们普及普及修炼知识，别一个个都修炼傻了。”说完，也不等他们在说什么，拉着几人就去了一家酒楼。
进入酒楼后，找来掌柜，要了一间包间，点完酒菜后。林凡沉吟了一下，整理了一下自己的修炼知识，想想接下来该怎么表演。
见他们一个个都聚精会神的盯着自己看，林凡也不卖弄。
轻咳了一声，想来你们应该知道。修炼武道，都是以打通经脉和强健体魄为目的。
先说这境界的划分，你们也应该清楚，这武侠世界里都是以，不入流，三流，二流以及一流境界划分。至于到后面，也有一套总结。那就是，打通任督二脉，把真气后天反先天。到了这个时候，那就是传说中的先天强者，寿元最高达年。
看见林凡说完，这时方天南也站起来说到，这些我们也清楚。电视里都有介绍，说些具体得。
看着他们一个个不以为意的样子，林凡又继续说到，这个常识你们知道。但接下来我要说的比你们了解的更系统，这些可是我的经验之谈。